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                我的假期我做主——記遂寧市青少年宮心理健康團體輔導活動
                作者︰  發布時間︰2020-02-24  來源︰遂寧市青少年宮協會 

                隨著生活節奏的加快和時間壓力的加大,時間管理對青少年的學習生活和身心發展起著越來越重要的作用。為增強青少年的時間觀念,讓他們合理利用假期時間,遂寧市青少年宮于2020年02月24日上午組織28名青少年成功開展“我的假期我做主”心理健康團體輔導活動。


                活動由國家二級心理咨詢師、家庭教育講師楊琴老師帶領孩子們開展。輕松有趣的“馬蘭花開” 游戲拉開了活動帷幕,也拉近了師生之間的距離。隨後,楊老師和孩子們展開了有意義的互動交流,“孩子們假期時間是怎樣安排的?”“每天在家都做了些什麼?”“假期里最開心的是什麼事?”……根據老師的提問,孩子們爭先恐後地分享自己的假期生活,“我上午做作業,下午彈鋼琴,晚上休息。”“我上午學畫畫還有做作業,中午休息,下午學奧數。”“我上午學武術,下午做作業。”“我最開心的事就是玩游戲。”……楊老師結合孩子們的交流,適時鼓勵、適時引導,將合理安排學習和玩耍時間、做到勞逸結合、加強身體鍛煉、幫爸爸媽媽做家務、管理時間的方法等觀點融入其中,孩子們認真聆听、受益匪淺。最後,在老師的指導下,孩子們合理地規劃了寒假的目標和詳細的作息時間,並紛紛表示要用老師介紹的管理時間方法約束自己,讓自己的假期充實、有意義。


                此次活動,孩子們積極交流、大膽發言,充分表達自己的見解。相信,通過老師的引導,孩子們在今後的學習生活中,一定能把自己的時間規劃好、利用好、管理好。


                 

                 

                 

                 


                 
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